2025年3月20日(日・春分の日)
枚方市のお花屋さん fureru. – ふれる –さんで
春のミニお灸教室を開催しました！
今回は、お一人お一人のツボ探し
それぞれ体質が違って、発見もあり
楽しくお灸教室ができました(^^♪
ちょこっと時間オーバーしてしまいました(^-^;
皆さんにとって
セルフ灸がお守りのような存在になれば嬉しいです！
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「初めてお灸をやってみたい」
「今までもやっていたけど他のツボも知りたい」
「東洋医学について知りたい」
「自分の体質に合ったツボを知りたい」
せっかくお灸を買ってすえるなら
正しいツボで効率よく効果を出せるように
しっかり自信をもってお灸を続けられるように
鍼灸師がお手伝いします！
体調や季節に合わせて養生法もお伝えします。
病院に行くまでもないけどなんとなく不調
いわゆる【未病】が生活養生で改善するのは、
みなさんご経験があると思います。
風邪をひきそうだったけど
温かいものを食べて、
みかん食べて、
サッとお風呂に入って、
すぐ寝たら治ったとか。
しかし、
養生しただけではなかなか体調が戻らない。
寝てもしんどい。
自分自身も年齢と共にそうなってきました(>_<)
そんな時は、
自分の身体に目を向けて
その元となっている原因を探し
自分を大切に【養生】すると
治りやすい身体に持っていくことができます。
この、誰もが持ち合わせている【自然治癒力】を高めるのが鍼灸。
手軽にご自分で出来たらいいですよね(^^♪
すべての人が持っている【治る力】を信じて
引き出そうという気持ちになって頂けたら
鍼灸師として嬉しいです(*^^*)
★お灸教室にご参加の方からご感想をいただきました！
・「お灸教室楽しかったです。ありがとうございました😊血が全身を巡り、汗かいちゃいました。夏も終わり、ベランダでお灸生活をまたはじめたいと思います。」
・「母に連れて行かれセルフケアのお灸を習った長男。早速お風呂あがりにお灸。いまい先生のおかげで子どもと一緒に教えて頂けて改めて「温熱」と経絡や経穴の奥深さを感じた。いまい先生ありがとうございます。」
・「驚いたのはまず第一自分の為に行う事が大切なのだそうです！
家族の為に元気でいないと…だからやるのではなくて、気持ちよく生活できるために、自分の為にやることが大切。ほんとに身体って心とつながっているんだね。」
・「今日はありがとうございました。先生に報告が、ありまして 前屈なんですが 指先が床につくんです。 お灸の成果ですよね。なんか目に見えての効果で不思議です。 ちょっと痺れもなくなってたのでサボってたんですが、又やる気が出ました。 先生のお話は刺激を受けました。ありがとうございました。」
・「私事を話すことを躊躇いましたが、聴いていただける雰囲気があり、甘えました。突然の重い話ですみませんでした。(中略）
でも、心配することはなかったですね😌お灸を自分でできるなんて！という驚きと喜びに加え、固まっていた気持ちの一部分も解していただけたようで、本当にうれしく思っています。
昨日も今日も、気分的な影響もありそうですが、朝起きたときに身体が楽でした。自分を労わる機会をいただたことに感謝しております。ありがとうございました😌」
・「本日のお灸教室に参加できて良かったです。
母も参加できて良かったと言っています。
前々からお灸は個人的に興味もあり、痛みがある所をやってました。
色々なツボが何に効き目がある事を知ることができ、勉強になりました。
これからもお灸は続けていきます。
ありがとうございました。」
・「前回は続かなかったけど、今回で自分の中に落とし込めて、今回は続けられそう！」
・「スポーツをしている子供にしてあげたい」
・「初のヨガ体験で心も身体も軽やかになり気持ちよくあの後美味しく昼食を頂きました」
・「息子の足にも（お灸を）してあげようと思います」
※個人の感想です。
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