院内日記

  • 6月 梅雨入りが近いです

    2022年06月01日

    6月 梅雨入りが近いです

    今月は梅雨に入り

    しばらくジメジメした日が続きます。

    イヤな季節のイメージがありますが

    地面は潤って草木が元気に!

    植物の成長を見ているだけで気持ちが落ち着きます。

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  • 5月 五月病って?

    2022年05月01日

    5月 五月病って?

    5月になりました!

    てんとう虫も出てきました♪

     

    当院は

    5月1日(日)、3日(火)、4日(水)、5日(木)

    お休みとなります。

    5月2日(月)、5月

  • 4月 いろいろ始まります

    2022年04月01日

    4月 いろいろ始まります

    ついに新年度!

    4月が始まりました。

     

    環境の変化で自律神経が乱れる季節です。

    我が家もかなり変化しています(>_<)

    特に気を付けなければいけません

  • 3月 何かと忙しい季節

    2022年03月02日

    3月 何かと忙しい季節

    4月は新しいことが始まる時期ですね。

    3月はそれに向けて準備することがいっぱい。

     

    付随して、休息や食事がおろそかになったり

    変化に対して情緒も不安定になりがちです。

  • 2月 一年の始まり

    2022年02月01日

    2月 一年の始まり

    2月1日は、旧正月にあたります。

    2月3日は節分👹

    2月4日は立春🌸

     

    今年の2月は

    季節の節目でもあり

    気持ちの節目

  • 12月 背骨を整える

    2021年12月01日

    12月 背骨を整える

    ついに一年最後の月になりました!

    大分寒くなりましたが、昼間はお日様が出ていると暖かいくらいです。

    前のイオンの解体が進んで日当たりも抜群になったので

    12月とは思えないくらいの穏やかさです(*^^

  • 10月 気候も情緒も変動が激しい季節

    2021年10月01日

    10月 気候も情緒も変動が激しい季節

    10月になりました!

    今年もあと3か月ですね。。。

     

    コロナウイルスの拡大で

    生活環境がガラッと変わって早2年。

    まだ収束の兆しは見えませんが

    仕事も

  • 9月 炎天下でスポーツをする中高年の方へ!

    2021年09月01日

    9月 炎天下でスポーツをする中高年の方へ!

    先日ブログで紹介しましたが…

    運動後の足のつりがひどすぎて(T_T)

    アラフィフともなると体にもガタが来ているのでしょうか(^-^;

    とりあえずは2週間、

    生活環境から気を付けてみた結果

  • 8月 足がつりやすい時期です

    2021年08月02日

    8月 足がつりやすい時期です

    8月になりました!

    まさに夏本番、という天気が続きます☀️

    体は少し暑さに慣れてきましたが、

    毎日の暑さ対策を怠らないように心がけましょう。

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  • 7月 頭痛が増えています

    2021年07月01日

    7月 頭痛が増えています

    今年も、もう半分が過ぎました。

    コロナ禍と言われて一年半。

    少しでも前に進みたいですね(^^♪

    そんな患者様を、自分自身を

    応援したいと思います!