7月に入りました！
早速、雨雨雨
蒸し暑い日が続きます
今年は特に、体がだるい、足がむくむ、やる気が出ないなどなど。
梅雨に多い症状が多く見られるような気がします。
長いコロナ禍の中で、
活動が制限されたり、不安な気持ちが続いたりして
身体のめぐりが滞っているのでしょうか。
やっと、活動できるようになってきた今、
どんどん体を動かすようにしましょう。！
昨年からコラボさせていただいている「お灸とヨガ」
今年は6月に開催しました(*^^*)
内容は「梅雨の養生」
お灸の後、足のむくみがマシになった！
という嬉しいご感想をいただきまた。
当院でも足のむくみの患者様が続出しています(T_T)
そんな時、まずは温める。
足湯や小豆カイロで温めるだけで
ぱつっと張ったふくらはぎが緩みました。
さらに鍼灸とアロマトリートメントですっきり！
ちょっとしただるさやむくみのような軽い症状なら
温めたり、お灸したり
セルフケアすることで快適に過ごせますよ。
それでも取れないしつこい症状は当院にお越しください！
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